在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 32.50克 | 蛋白质: 75.07克 | 碳水物: 134.70克.
早餐: Golden Bridge Balance Bar, Oeuf (Entier), LU Heudebert 6 Granen. 午餐: Aldi Whey Protein. 晚餐: Bacon de Dinde, Blanc de Poulet, Blanc de Caille, Boni Taboulé aux Poivrons et aux Tomates. 小食/其他: Nestlé Sveltesse Vanille, Schar Crackers, Muesli (Fruits Secs et Noix). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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