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HodgeSAFC的日记, 2021年05月11日

6 months progress check!

查看饮食日历, 2021年05月11日:
2069 千卡 脂肪: 75.06克 | 蛋白质: 169.41克 | 碳水物: 182.36克.   早餐: Sugar, Whey Protein, Peanut Butter, White Bread . 午餐: Bananas , Tomatoes, Feta Cheese , Egg. 晚餐: Honey , White Rice (Long-Grain) , Olive Oil , Butter , Whey Protein, Sweet Potato, Broccoli, Chicken Breast. 更多的......

46支持者    支持   

评论 
Looking good 
2021年05月11日 会员:: mhairinic
Well done! 
2021年05月11日 会员:: Elka_fit
Great work .. well done 👍 
2021年05月11日 会员:: gary20
Thanks guys 
2021年05月11日 会员:: HodgeSAFC
amazing job, well done🎉 
2021年05月11日 会员:: amcq1982
tremendous progress! 
2021年05月11日 会员:: br_e_co
Well done mate 👍 
2021年05月11日 会员:: Dave 10
Great work, I hope I can find your determination. 
2021年05月12日 会员:: Tattoosteve
wow well done 💪🏼💪🏼💪🏼 
2021年05月12日 会员:: Annarita87
Wow, well-done you! Looking good 👏🏼👏🏼👏🏼 
2021年05月12日 会员:: bubblegum14
amazing, well done 👏🏾 
2021年05月12日 会员:: Pho3nix2018

     
 

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