|
Ei tunnu sillee todelliselta ku ihmiset kysyy "mitä sä oot tehny, oot laihtunut vitusti" toteen vaa et 'lopetin juomisen' mut tässä ku katoin kokonais painoa joka on tiputettu, ja 11kg onhan se oikeesti aika paljon! Tuntuu uskomattomalta että oon pystyny tähän. Jeii:)
Mukavaa alkanutta viikkoa kaikille ja tsemppiä! ;)
|
60.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
303 千卡
|
脂肪: 12.57克 | 蛋白质: 19.34克 | 碳水物: 28.12克.
早餐: Maitokahvi, Rainbow Vaniljarahka, Paistettu Kananmuna. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|