在2021年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 68.83克 | 蛋白质: 62.18克 | 碳水物: 153.77克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Крупа. 午餐: Хрустим Сухарики Сметана, Куриный Бульон. 晚餐: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Правильное Решение Паштет Печеночный, Смак Хлеб Бородинский. 小食/其他: Магнит Грейпфрут, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|