在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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113.7 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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688 千卡
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脂肪: 24.88克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 34.94克.
早餐: Gekochtes Ei, Linessa Mozzarella Light, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust , Olivenöl, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Cocktailtomaten, Milbona Skyr Pur. 午餐: Gekochtes Ei, Linessa Mozzarella Light, Olivenöl, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Cocktailtomaten, Milbona Skyr Pur. 晚餐: Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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