在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 83.66克 | 蛋白质: 103.23克 | 碳水物: 82.58克.
早餐: Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Котлета по-Киевски. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Клубника, Curtis Чай Зеленый, Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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