在2011年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 100%.
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691 千卡
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脂肪: 19.89克 | 蛋白质: 72.35克 | 碳水物: 56.43克.
早餐: Baby Spinach, Egg White. 午餐: tomatoe crushed, baby shrimp, clam, squid. 晚餐: protein powder, hamburger , strawberries, tomatoe crushed. 小食/其他: egg white. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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