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Meddo Goldenhart
日记
2014年04月19日
Meddo Goldenhart的日记, 2014年04月19日
Meddo Goldenhart的个人资料
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下一条目 >
在2014年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
108.4 公斤
最近减少:
15.9 公斤
.
还有:
29.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年04月19日:
1175 千卡
脂肪: 55.06克 | 蛋白质: 39.20克 | 碳水物: 136.70克.
早餐:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Welch's 100% White Grape Peach Juice, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream.
午餐:
Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage, Franz Oregon Trail 100% Whole Wheat Bread.
晚餐:
Totino's Mexican Style Party Pizza.
小食/其他:
Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies, Kraft Old English Cheese Spread, Radish, Celery.
更多的......
3964 千卡
运动:
Physical Therapy - 1 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时, 坐着 - 14 小时 和 25 分钟.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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Meddo Goldenhart的体重历史
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