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Donna Mashburn的日记, 2021年05月10日

在2021年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
89.5 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 17.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月10日:
1179 千卡 脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 71.45克.   早餐: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 午餐: Lakanto Monkfruit Sweetener, Strawberries . 晚餐: Olive Oil, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Martha White Buttermilk Corn Meal Mix, Del Monte Canned Corn, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 小食/其他: Duplin Scuppernong Wine, Rebel Salted Caramel Ice Cream. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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