ayok semangattttttttt stuck kudu dietnya ketat lagi
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66 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2224 千卡
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脂肪: 98.07克 | 蛋白质: 97.60克 | 碳水物: 230.07克.
早餐: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Date, Indomaret Keripik Usus, White Rice. 午餐: Nutrijell Agarasa Coklat, WRP WRP Everyday 110. 晚餐: Bamboe Sambal Goreng Ati, Fish Cake or Patty, White Rice. 小食/其他: Dua Kelinci Kacang Sangrai, Nextar Nastar. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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