在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
105 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 56.92克 | 蛋白质: 94.64克 | 碳水物: 140.67克.
早餐: Курица Гриль, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Пятерочка Помидоры, Укроп, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. 午餐: У Палыча Торт Киевский. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Valio Йогурт с Манго и Апельсином, Простоквашино Творог 2%, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 小食/其他: Мандарины, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|