在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 52.27克 | 蛋白质: 104.85克 | 碳水物: 95.87克.
早餐: Oatly Havredryck Deluxe, Lindahls Kvarg Yoghurt Hallon & Vanilj. 午餐: Arla Mellanmjölk 1,5%, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein, Philadelphia Light, Finn Crisp Original , ICA Rökt Skinka, Oatly Havredryck Deluxe. 晚餐: Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Rydbergs Dallas Sallad. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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