Sayfanızda gördüğüm kadarıyla siz yoğun spor yapıyorsunuz. Bu tarz yoğun antrenmanlar da vücudu strese soktuğundan (her gün cardio yapmak mesela) kilo vermemekle ve hatta yağlanmakla sonuçlanabilirmiş. Bu durumda daha sakin sporlar öneriliyor (yoga, pilates gibi). Yapmıyorsanız bir de bunları deneyin. Ya da biraz salın gitsin. Kontrollü olarak canınızın istediğinden yiyin bir hafta mesela.