在2021年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 80.02克 | 碳水物: 220.63克.
早餐: Hacendado Leche Semidesnatada, Batido avena y platano. 午餐: DIA Tomate Frito, Berenjena, Hacendado Ternera Picada, Calabacín, Cebollas, Tomates, Hacendado Spaghetti. 晚餐: DIA Pan de Molde Blanco, Carrefour Cocktail de Encurtidos, Patata, Mercadona Sandía, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. 小食/其他: Hacendado Sándwich Sabor Nata. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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