在2021年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 80.32克 | 碳水物: 244.54克.
早餐: Paha Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Soto Ayam, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Leci, Kurma, Es Buah. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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