在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 63.36克 | 蛋白质: 100.57克 | 碳水物: 108.78克.
早餐: Апельсин, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вологодское Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. 午餐: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Брокколи, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Баян Сулу Вафли Bayan Sulu Choco, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лук, Семга. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|