在2021年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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49.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2275 千卡
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脂肪: 99.90克 | 蛋白质: 111.18克 | 碳水物: 227.98克.
早餐: Alpro Latte di Nocciola, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Consilia Fette Biscottate Integrali. 午餐: Fragole Zuccherate, Torta Mimosa, Pollo Arrosto, Pasta Fresca, Frittata di Uova, Ricotta (Latte Intero), Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). 晚餐: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Galbanino Galbanino. 小食/其他: Nutella Nutella. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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