在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 66.73克 | 蛋白质: 82.19克 | 碳水物: 139.00克.
早餐: Сахар, Coffee Like Капучино (300мл). 午餐: Haribo Жевательный Мармелад, Хлеб, Тушеные Овощи, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Пиво, Хлеб, Брынза, Хлеб Черный, Свиной Фарш, Фарш с Овощами, Ватрушка с Творогом. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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2066 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 坐着 - 5 小时, 喂奶 - 2 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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