|
always figting
|
877 千卡
|
脂肪: 22.56克 | 蛋白质: 102.41克 | 碳水物: 68.50克.
早餐: PH Nutrition Whey Protein, Sandwich Telur dan Keju, Putih Telur Matang. 午餐: Semangka, Melon, Pepaya, Karedok. 前晚餐: Semangka, Melon, Pepaya. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 夜宵: PH Nutrition Whey Protein. 更多的......
|
|
 评论
|
|