замечательная фигура ! 🌟♥️
|
Уау, вы молодцы! Подскажите на сколько ккал питаетесь и занимались ли спортом эти 5 месяцев?
2021年05月9日 会员：: eliza2800
|
|
|
2021年05月9日 会员：: ms.lubasik
|
супер результат! молодец 🤗 что делала , какие упражнения ?
я только начала худеть и надеюсь всё получится.
|
2021年05月9日 会员：: justsport1234
|
И не только похудели. И качество тела теперь супер
2021年05月9日 会员：: Sona_1010
|
Вы большая молодец ☺у меня за 11 месяцев -44кг. в принципе, за 5 месяцев у меня тоже было -22кг 😄
2021年05月9日 会员：: annalutik99
|
2021年05月9日 会员：: vinogradovza
|
2021年05月9日 会员：: Лика Джачвлиани
|
Спорт был?) я подключила и его 🤪
2021年05月9日 会员：: StushaStusha
|
Поздравлю, вы огромная молодец!!!
2021年05月9日 会员：: StushaStusha
|
молодец, но можно и не отказывая себе. Можно стройнеть и со вкусняшками )) как в проекте Рекомпозиция тела. @danil.tar
2021年05月9日 会员：: Tanyusha_ _
|
Рост 174 см!Да конечно был спорт,сначала 3-4 силовых в неделю,сейчас ежедневно силовая тренировка пока дети в обед спят,питание 1500-1700 калл!Конечно это полная жесть совмещать спорт с дефицитом 🙈🙈🙈но очень хотелось похудеть к лету
|
ничего себе, я бы не сказала что в вас и до лишних 22 кг! результат все равно классный, фигура прям чтоб кроптопы носить
2021年05月9日 会员：: Мать котов
|
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻супер результат!!! Вы большая умничка!!!!
|
Силовая в зале или дома? Алкоголь и вкуснях воообще вообще не было, без читмилов? Макароны и картошка в пищевой мусор или присутствовала? Молоко, хлеб?)
2021年05月9日 会员：: ooopsee2019
|
Отличный результат!!! Молодец!!!
2021年05月9日 会员：: ДимаДимин
|
Отличный результат!!! Молодец!!!
2021年05月9日 会员：: ДимаДимин
|
Простите за бестактный вопрос: а грудь не обвисла? У меня те же показатели, так боюсь за неё. И от сахарозаменителя и кофе вы тоже отказались?
2021年05月9日 会员：: Анастасия@Soli
|