在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1812 千卡
|
脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 122.52克 | 碳水物: 176.56克.
早餐: Гренки Французский Багет , Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. 午餐: У Палыча Пирог с Рыбой и Рисом, Пирог С Мясом И Картошкой, Плов Файрузов. 晚餐: Окей Яблоко Гренни Смит, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Вишня-Черешня. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|