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De mica en mica s’omple la pica!! (En este caso es buida😅)
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73.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 49.82克 | 蛋白质: 137.09克 | 碳水物: 123.75克.
早餐: Dolce Gusto Espresso Intenso, Zespri Kiwi Green, Mercadona Claras de Huevo, Weider Harina de Avena Arroz con Leche , ElPozo Jamón Cocido Más Jugoso, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus. 午餐: Hacendado Sacarina Líquida, Pastoret Requesón 0% M.G., Pechuga de Pollo, Cebollas, Pepino, Eatlean Queso Proteico, Patata Asada, Lechuga, Lentejas Cocidas, Tomates, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos. 晚餐: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Isabel Atún en Aceite Vegetal, Tomates, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa , Carrefour Salmón Ahumado, Hacendado Anacardo Natural, Aceite de Oliva, Pescanova Tallarimis. 小食/其他: Bombon Bombon Relleno de Crema Kinder. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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