在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3370 千卡
|
脂肪: 130.54克 | 蛋白质: 199.64克 | 碳水物: 361.25克.
早餐: Магнит Авокадо, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Пиццы Пицца Овощи Гриль, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Плюшка Добрая, Лента Хлеб Домашний. 午餐: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Ашан Икра Минтая, Кекс Банановый на Полбяной Муке, Global Village Икра Баклажанная, Гречка×10, Nord Fjord Семга Филе, Салат Айсберг. 晚餐: Пальмира Пастила Яблочная, Творожный Пирог, Молоко (Цельное Молоко), Bombbar Protein Ice Cream Vanilla Cream, Окей Груша Аббат. 小食/其他: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Люди Любят Фокачча с Итальянскими Травами, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Epica Йогурт Натуральный, Помидоры, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|