|
Ничего не понимаю ,три дня усиленно тренирую мышцы и прыгаю на скакалке-т.е. сжигаю калории,питаюсь с уменьшенным количеством жира и 5 раз в день ,а вес только больше становится, а не меньше...!!!!!
|
1132 千卡
|
脂肪: 39.97克 | 蛋白质: 48.70克 | 碳水物: 141.67克.
早餐: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Карусель Салат из Свежей Капусты, Белый Хлеб, Здравник Цикорий Растворимый. 午餐: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Сосиски Молочные. 小食/其他: Кубань Соломка Сладкая, Медовая Долина Мед Цветочный. 更多的......
|
|