Acabando la semana más fuertes que nunca 🤟🏻
|
1582 千卡
|
脂肪: 81.05克 | 蛋白质: 119.50克 | 碳水物: 91.68克.
早餐: Hacendado Harina de Avena, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo, MyProtein Impact Whey Isolate, La Selva Bacon, Hacendado Espinaca Cortada, Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete. 午餐: Mercadona Lechuga Iceberg, Lomo de Cerdo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 晚餐: La Selva Bacon, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 小食/其他: Plátano, MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Yogur Griego Natural. 更多的......
|
|
评论
😱😱 cuanto peso coges en peso muerto?? Que brava!!💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼
|
Ahí eran 2 series de 3 reps al 85% de mi 1 RM, iban 105 kg 😊
|
Y ayer me tocó 5x2 con 112 kg 🥴🥴🥴🥴
|
|
Me encanta!💪🏻💪🏻con un par si señor así se entrena🥳👌🏻😜
2021年05月9日 会员:: Elirapallo
|
Hay peña con la que entreno mucho más fuerte, pero voy contenta con mi progreso. Gracias 🤩😊
|
2021年05月9日 会员:: rgarciaacosta
|
|
|
|
2021年05月9日 会员:: estherpl28
|
2021年05月9日 会员:: Mariñejos
|
Madre mia,solo de ver las pesas me mareo 😵
|
2021年05月11日 会员:: helena pm
|
|
|