在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 95.88克 | 蛋白质: 144.03克 | 碳水物: 85.77克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Snaq Fabriq Coco Tropic, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Хлеб, Кекс Творожный, Утро Родины Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Bombbar Батончик Мюсли Арахис. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Щедрые Хлебец Бородинский , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Фисташки. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|