在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 142.59克 | 蛋白质: 131.31克 | 碳水物: 25.75克.
早餐: Форель Слабосоленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. 午餐: Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. 小食/其他: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Вкусняев Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|