在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 49.52克 | 蛋白质: 77.89克 | 碳水物: 154.38克.
早餐: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Jussara Leite Integral. 午餐: Sakura Shoyu Tradicional, Alface, Rúcula, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ipanema Ricota Fresca, Pão Francês sem Miolo, Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela, Polenghi Polenguinho Light, Qualy Qualy Vita, Marilan Magic Toast Peito de Peru. 小食/其他: Integralle Bolo de Brigadeiro . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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