在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2972 千卡
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脂肪: 93.09克 | 蛋白质: 133.24克 | 碳水物: 401.78克.
早餐: Maçãs Gala, Café com Açúcar, Barra Mansa Leite Semi Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão do Forno Integral. 午餐: M&M's Amendoim, Mars Snickers, Fanta Guaraná, Feijão Carioca, Filé Mignon Grelhado, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Nestlé Leite Condensado, Mars Twix, Pipoca com Manteiga (em Óleo). 更多的......
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2344 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时 和 20 分钟, Dormir - 10 小时 和 50 分钟, Google Fit - 10 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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