在2021年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 61.36克 | 碳水物: 59.56克.
早餐: Aknaz Burger Peynir, Wasa Original, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Günlük Süt. 午餐: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurtalı Fasulye. 晚餐: Izgara Köfte, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). 小食/其他: Yer Fıstığı, Pınar Yağlı Süt. 更多的......
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稳定体重
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