在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 38.80克 | 碳水物: 88.20克.
午餐: Prozis 100% Whey Prime Isolate Chocolate-Hazelnut, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Lidl Flocos de Aveia. 晚餐: Pingo Doce Gelado Caramelo Salgado Alto Teor Proteína, Bola de Berlim, Continente Manteiga Magra, Pingo Doce Croissant Francês, Continente Folhado de Salsicha. 小食/其他: Alesto Miolo de Caju Ao Natural. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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