在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 40.04克 | 蛋白质: 106.72克 | 碳水物: 176.95克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Milbona High Protein Quark-Creme, Лента Банан. 午餐: Помидоры, Борщ с Говядиной. 晚餐: Bonduelle Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Лаваш, Куриное Филе. 小食/其他: Ulker Albeni Bites, Клубника, Carlsberg Пиво, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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