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Ethan孙文豪
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2021年05月8日
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查看饮食日历
, 2021年05月8日:
945 千卡
脂肪: 36.93克 | 蛋白质: 70.47克 | 碳水物: 89.34克.
早餐:
煮鸡蛋, 胡萝卜, 青菜, 蒙牛 纯牛奶.
午餐:
煮鸡蛋, 鸡腿（不吃皮）, 独角兽厨房 鸡肉丸, 魔芋丝.
晚餐:
荞麦面, 西红柿鸡蛋汤.
小食/其他:
优诺 牛奶, 炒青椒, 豆腐皮.
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3500 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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