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shilvyyani
日记
2021年05月8日
shilvyyani的日记, 2021年05月8日
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在2021年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
69 公斤
最近减少:
14 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月8日:
752 千卡
脂肪: 26.82克 | 蛋白质: 56.28克 | 碳水物: 69.39克.
早餐:
Roti Gandum, Usus Ayam, Tongseng.
午餐:
Kerupuk Putih, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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