在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2002 千卡
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脂肪: 68.73克 | 蛋白质: 118.22克 | 碳水物: 189.01克.
早餐: Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Santa Rosa Marmellata di Amarene. 午餐: Salmone al Forno o alla Griglia, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Pane Comune. 晚餐: Galbani Certosa, Fave Bollite, Lattuga Romana, Pane Comune, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. 小食/其他: Ristora Mokaccino, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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