在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
133.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 54.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2060 千卡
|
脂肪: 127.34克 | 蛋白质: 115.38克 | 碳水物: 104.94克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлеб, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Сыр Сметанковый. 晚餐: Печеночный Торт, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, XXL Power Protein Bar Cocos, XXL Power Protein Bar Cocos. 更多的......
|
稳定体重
|