在2009年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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146.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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609 千卡
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脂肪: 35.80克 | 蛋白质: 60.45克 | 碳水物: 13.07克.
早餐: diet coke, turkey sausage. 午餐: mushrooms, grilled chicken, diet coke, fried onions, red pepper, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, broccoli, olive oil. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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