开始日期: 2023年11月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 77.6 公斤
2024年09月12日	79.2 公斤	合理的
2024年09月11日	78.1 公斤	合理的
2024年09月2日	79 公斤	合理的
2024年08月25日	78.5 公斤	合理的
2024年05月13日	75.3 公斤	合理的
2024年01月10日	77.2 公斤	合理的
2024年01月3日	78.8 公斤	合理的
2023年12月14日	75 公斤	合理的
2023年12月13日	75.4 公斤	合理的
2023年11月19日	75.8 公斤	合理的
2023年11月16日	76.8 公斤	合理的
2023年11月9日	76.5 公斤	合理的
2023年11月8日	77.1 公斤	合理的
2023年11月7日	77.6 公斤	合理的

开始日期: 2023年04月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 75.5 公斤
2023年10月24日	74.6 公斤	合理的
2023年10月23日	75.6 公斤	合理的
2023年09月6日	74.8 公斤	合理的
2023年09月4日	75.4 公斤	合理的
2023年09月1日	74.7 公斤	合理的
2023年08月29日	75.5 公斤	合理的
2023年06月14日	74.5 公斤	合理的
2023年06月13日	75.1 公斤	合理的
2023年06月12日	76 公斤	合理的
2023年05月26日	73.3 公斤	合理的
2023年05月22日	75.4 公斤	合理的
2023年05月7日	74.3 公斤	合理的
2023年05月5日	74.8 公斤	合理的
2023年05月4日	75.9 公斤	合理的
2023年04月28日	74.3 公斤	合理的
2023年04月19日	74.2 公斤	合理的
2023年04月17日	75.5 公斤	合理的

开始日期: 2021年09月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 75.5 公斤
2023年04月9日	74.5 公斤	合理的
2023年04月6日	73 公斤	合理的
2023年04月4日	73.1 公斤	合理的
2023年02月15日	72 公斤	合理的
2023年02月13日	74 公斤	合理的
2023年02月4日	73.7 公斤	合理的
2023年01月20日	74.4 公斤	合理的
2023年01月19日	74 公斤	合理的
2023年01月18日	74.2 公斤	合理的
2023年01月17日	75 公斤	合理的
2023年01月16日	75.5 公斤	合理的
2022年11月18日	71.2 公斤	合理的
2022年11月16日	72.3 公斤	合理的
2022年11月15日	72.8 公斤	合理的
2022年11月14日	73.7 公斤	合理的
2022年11月7日	70 公斤	合理的
2022年09月2日	71.2 公斤	合理的
2022年09月1日	71.8 公斤	合理的
2022年06月8日	70.7 公斤	合理的
2022年05月25日	70.7 公斤	合理的
2022年05月19日	70.8 公斤	合理的
2022年05月15日	71.5 公斤	合理的
2022年05月12日	72.7 公斤	合理的
2022年05月5日	72.7 公斤	合理的
2022年05月2日	74.6 公斤	合理的
2022年02月25日	72.2 公斤	合理的
2022年02月22日	73.1 公斤	合理的
2022年02月21日	74.3 公斤	合理的
2022年01月7日	68.6 公斤	合理的
2022年01月6日	69.1 公斤	合理的
2022年01月5日	69.5 公斤	合理的
2021年11月27日	69.5 公斤	合理的
2021年11月25日	71.6 公斤	合理的
2021年10月20日	70 公斤	合理的
2021年10月19日	70.5 公斤	合理的
2021年09月22日	72.7 公斤	合理的
2021年09月15日	74 公斤	合理的
2021年09月12日	74 公斤	合理的
2021年09月11日	74.2 公斤	合理的
2021年09月10日	75.2 公斤	合理的
2021年09月8日	75.5 公斤	合理的
2021年09月6日	75.5 公斤	合理的

开始日期: 2016年10月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 70 公斤
2021年09月2日	74.9 公斤	合理的
2021年09月1日	75.8 公斤	合理的
2021年08月17日	75.5 公斤	合理的
2021年08月16日	76 公斤	合理的
2021年08月9日	75.9 公斤	合理的
2021年08月6日	75.9 公斤	合理的
2021年07月5日	73.4 公斤	合理的
2021年06月23日	72.2 公斤	合理的
2021年06月22日	72.4 公斤	合理的
2021年06月21日	73.7 公斤	合理的
2021年06月5日	71.5 公斤	合理的
2021年06月4日	71.9 公斤	合理的
2021年06月2日	72.1 公斤	合理的
2021年06月1日	72.7 公斤	合理的
2021年05月3日	73.6 公斤	合理的
2021年03月24日	70.2 公斤	合理的
2021年03月23日	71 公斤	合理的
2021年03月22日	70.8 公斤	合理的
2021年03月21日	70.8 公斤	合理的
2021年03月20日	71.8 公斤	合理的
2021年01月21日	70.9 公斤	合理的
2021年01月19日	70.9 公斤	合理的
2021年01月18日	71.4 公斤	合理的
2021年01月15日	71.6 公斤	合理的
2021年01月14日	71.5 公斤	合理的
2021年01月13日	72 公斤	合理的
2021年01月10日	73.3 公斤	合理的
2021年01月8日	72.5 公斤	合理的
2020年12月23日	71.6 公斤	合理的
2020年12月17日	71.9 公斤	合理的
2020年12月5日	71.6 公斤	合理的
2020年11月13日	73.1 公斤	合理的
2020年11月10日	74.3 公斤	合理的
2020年10月22日	73 公斤	合理的
2020年10月20日	74.6 公斤	合理的
2020年10月13日	74.6 公斤	合理的
2020年09月10日	73.2 公斤	合理的
2020年05月8日	70.3 公斤	合理的
2020年01月8日	71 公斤	合理的
2019年12月19日	70 公斤	合理的
2016年11月19日	64 公斤	合理的
2016年11月18日	64.7 公斤	合理的
2016年11月4日	64.7 公斤	合理的
2016年10月22日	66.3 公斤	合理的
2016年10月21日	66.3 公斤	合理的
2016年10月20日	67.3 公斤	合理的
2016年10月19日	70 公斤	合理的