在2021年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 52.09克 | 蛋白质: 73.87克 | 碳水物: 74.62克.
早餐: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Клюква Замороженная, Вемол Сметана 20%, Творожная запеканка. 午餐: Глобус Шаурма. 小食/其他: Клубника, Иван-Поле Протеин Шоколад. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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