在2021年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 33.66克 | 蛋白质: 111.05克 | 碳水物: 132.13克.
早餐: Milbona High Protein Quark-Creme, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. 午餐: Good Food Хлебцы Кукурузные, Меридиан Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 晚餐: Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Свекла Вареная, Говядина Постная. 小食/其他: Избенка Бурек с Мясом, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|