在2021年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 58.55克 | 碳水物: 112.56克.
早餐: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. 晚餐: Апельсин, Good Food Чернослив без Косточки, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. 更多的......
|
稳定体重
|