在2021年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 67.25克 | 蛋白质: 91.16克 | 碳水物: 187.17克.
早餐: Селянське Молоко 2,5%, McDonald's Круасан Мигдалевий, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Масло Подсолнечное, Рис Отварной, Сыр, Сильпо Хлеб Финский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Сыр, Рис Отварной, President Творог 5%. 小食/其他: Roshen Вафли Шоколадные, Чернослив, Банан. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|