在2021年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2637 千卡
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脂肪: 108.13克 | 蛋白质: 132.72克 | 碳水物: 118.14克.
早餐: Extra Natives Olivenöl, REWE Kichererbsen, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Karotten, Eisbergsalat. 午餐: OceanSea Party-Garnelen, Goldessa Frischkäse Balance, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Milfina Butter . 晚餐: Wasa Vollkorn, Stockmeyer Leberwurst Fein, Extra Natives Olivenöl, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Karotten, Eisbergsalat. 小食/其他: Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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