在2021年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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115.5 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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526 千卡
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脂肪: 13.96克 | 蛋白质: 63.96克 | 碳水物: 37.62克.
早餐: Hähnchenbrust, K-Classic Skyr Pur, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. 午餐: Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), K-Classic Skyr Pur, Cocktailtomaten. 晚餐: Ei, Tomaten, Zwiebeln, Champignons Frisch. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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