在2021年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
133.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 54.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 77.33克 | 蛋白质: 82.99克 | 碳水物: 120.38克.
早餐: Семга, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Хлеб, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. 午餐: Кофе Латте, Бахетле Шаурма с Курицей. 晚餐: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|