Sebulan diet
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87 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 37.83克 | 蛋白质: 37.01克 | 碳水物: 105.24克.
早餐: Kolak, Dada Ayam, Nangka, Nasi Putih. 晚餐: Pisang Goreng, Chicken Nugget, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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