在2014年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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89.7 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 77.03克 | 蛋白质: 104.59克 | 碳水物: 134.06克.
早餐: Fage Total 0% Greek Yogurt, Granny Smith Apples, Spinach, Kale, Celery, Cinnamon, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. 午餐: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese with Trivia, Cabbage burger, Broccoli . 晚餐: Kowalski Polish Kielbasa, Brussels Sprouts. 小食/其他: Mars Snickers Rocking Nut Road, Frito-Lay White Cheddar Cheese Popcorn (Smartfood), Plums, Kirkland Signature Raw Almonds. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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