在2021年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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740 千卡
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脂肪: 13.55克 | 蛋白质: 72.58克 | 碳水物: 90.96克.
早餐: Pisang, Pisang. 午餐: Daging Sapi, Buncis, Wortel, Brokoli, Ultimate Nutrition Protein Isolate, Putih Telur Matang. 下午茶: Pepaya. 晚餐: Putih Telur Matang, Ultimate Nutrition Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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