在2021年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 51.94克 | 蛋白质: 54.20克 | 碳水物: 212.84克.
早餐: Brown Sugar, Millville Steel Cut Oats. 午餐: Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch), Ritz Whole Wheat Crackers, Trader Joe's Raw Almonds, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. 晚餐: Hello Fresh Gnocchi with Spinach and Tomatoes. 小食/其他: Sun Yun Hot Kimchee, White Rice. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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