在2021年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
137.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2385 千卡
|
脂肪: 100.20克 | 蛋白质: 114.22克 | 碳水物: 256.43克.
早餐: Батон, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Сыр Гауда, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Грудка Индейки. 晚餐: Зеленое Яблоко, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Банан, Победа Конфета Мишки в Лесу, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Адреналин Раш Энергетик. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|